Здоров’я

Чому деяким людям завжди гаряче, а іншим – холодно. Висновок досить цікавий і непередбачуваний …

Чому деяким людям завжди гаряче, а іншим - холодно. Висновок досить цікавий і непередбачуваний ...

«Ніколи не розумів людей, які можуть ходити роздягненими в страшний холод. Я замерзаю при першій же зручній нагоді: коли іншим досить тоненької курточки, щоб зігрітися, мені необхідний ще і светр … » «Коли нормальним людям холодно, я просто горю зсередини! Не можу розібратися, звідки береться це відчуття спеки, коли на …

Read More »

Ось скільки вам потрібно ходити, щоб почати скидати вагу.

скільки потрібно ходити щоб схуднути

Ходьба – це одна з найпростіших, але також і найефективніших вправ. Ходьба допомагає поліпшити здоров’я і тонус м’язів. Мало хто знає, що саме такі природні вправи допомагають скинути по кілька кілограмів в місяць! І для цього вам навіть не потрібно стежити за раціоном харчування і виконувати ще якісь фізичні вправи. …

Read More »

Жінка випивала 3 літри води в день протягом 4 тижнів! Результати вас шокують!

Жінка випивала 3 літри води в день протягом 4 тижнів! Результати вас шокують!

Для того, щоб належним чином виконувати численні життєво важливі функції, наш організм потребує достатньої кількості води. Проте, далеко не всі дотримуються цієї норми. Ця стаття покаже результати експерименту, впливу води на наш організм і здоров’я. Чому потрібно пити багато води 42-річна мати двох дітей, Сара Сміт з Великобританії, так само …

Read More »

Як перевести ваші гормони в “жироспалюючий” режим. Які з них відіграють ключову роль в боротьбі з голодом і втратою ваги?

Як перевести ваші гормони в "жироспалюючий" режим. Які з них відіграють ключову роль в боротьбі з голодом і втратою ваги?

Кожен чув слово “гормон”. Але чи знаєте ви, що це таке насправді? За даними Мережі Гормонального Здоров’я, гормони – це хімічні “посланці”, які контролюють різні функції організму. Ви, швидше за все, знайомі з такими гормонами, як естроген і тестостерон – основними статевими гормонами чоловіків і жінок. Але крім них існує …

Read More »

Як правильно змивати пестициди з овочів і фрутків? Насолоджуйтеся здоровою їжею кожного дня.

Як правильно змивати пестициди з овочів і фрутків? Насолоджуйтеся здоровою їжею кожного дня.

Всі знають, що сучасне сільське господарство неможливо уявити без використання пестицидів. Вони потрібні, щоб рятувати поля з корисними культурами від бур’янів і шкідливих комах. Зрозуміло, для організму людини ці отрутохімікати не можна назвати корисними. На щастя, пестициди зазвичай не проникають всередину плоду, а накопичуються на його поверхні. Тому їх можна …

Read More »

Пророщена пшениця лікує весь організм. Очистіть небезпечні звалища і завали в організмі!

Проросла пшениця лікує весь організм. Очистіть небезпечні звалища і завали в організмі!

Зерно – це дрімаючий організм, в якому під оболонкою зберігається своєрідна енергія для продовження свого роду. Це відбувається в момент проростання – народження нової рослини. На це природа дає найцінніше для харчування щойно нарожденої молодої рослини, що в ній є: ензими і інші цінні речовини. Використовуючи проростки пшениці, ми вживаємо …

Read More »

Медики назвали найбільш корисний напій для поліпшення пам’яті.

Медики назвали найбільш корисний напій для поліпшення пам’яті.

Також цей напій забезпечує профілактику карієсу, захворювань щитовидної залози. Здавна зелений чай вважається одним з найбільш цілющих напоїв. Серед таких давно відомих корисних ефектів — тонізуючі властивості і здатність стимулювати інтелектуальні можливості людини. Нові дослідження вчених Базельського університету (Швейцарія) відкрили механізми цих стимулюючих впливів на мозок. Зелений чай для здоров’я В результаті …

Read More »

Перевірте щитовидну залозу. Все, що вам потрібно, – тільки термометр!

Перевірте щитовидну залозу. Все, що вам потрібно, - тільки термометр!

П’ятдесят років тому доктор Брода Отто Барнс виявив, що температура тіла є відмінним індикатором активності щитовидної залози. Причому він особливо підкреслював, що такими властивостями володіє тільки температура тіла відразу після пробудження. У своїй книзі він пояснював, що ненормальна температура тіла рано вранці може вказувати на запалення щитовидної залози, а також …

Read More »

10 продуктів, які псують настрій! Не дай депресії ні єдиного шансу.

10 продуктів, які псують настрій! Не дай депресії ні єдиного шансу.

Світ жінки дуже сильно залежить від рівня гормонів. Не нам тобі розповідати скільки разів в день може змінюватися настрій. А ти знала, що від того що і скільки ти їси залежить твій настрій? Ми розповімо які продукти можуть зробити тебе сумною і втомленою. Оброблене м’ясо Ковбаси, копчене м’ясо і тому …

Read More »

Ось чому потрібно замочувати горіхи перед тим як їх з’їсти! Мало хто здогадується про це…

Ось чому потрібно замочувати горіхи перед тим як їх з’їсти! Мало хто здогадується про це...

Мало хто знає, що в сухих горіхах містяться інгібітори ферментів — спеціальні речовини, які уповільнюють процес травлення. В «сплячому» стані ці інгібітори не дають горіху прорости, зберігаючи його у незмінному стані до потрапляння у вологе середовище. Саме у воді відбувається важливий процес активізації, після якого всі корисні речовини «прокидаються» і …

Read More »